Vous avez envie d’essayer l’aïkido mais vous vous demandez déjà quel kimono acheter, s’il vous faut une ceinture, un hakama ou même des armes en bois ?
Bonne nouvelle : pour débuter l’aïkido, nul besoin d’investir immédiatement dans beaucoup de matériel. L’équipement vient progressivement avec la pratique. Pour les premières séances, le plus important est surtout de venir essayer !
Pour un premier cours : une simple tenue de sport suffit
Pour découvrir l’aïkido, inutile d’acheter un kimono avant même d’avoir posé les pieds sur le tatami.
Une tenue de sport souple et confortable, qui permet de bouger librement, suffit pour un cours d’essai. Un pantalon de jogging et un tee-shirt font parfaitement l’affaire.
L’aïkido se pratique pieds nus sur le tatami. Pensez simplement à retirer montre, bijoux ou tout autre objet susceptible de vous gêner ou de blesser votre partenaire.
Vous aurez ensuite largement le temps de vous équiper si vous décidez de poursuivre.
Le keikogi, la tenue de l’aïkidoka
Ce que l’on appelle couramment un « kimono » est en réalité un keikogi, littéralement un vêtement d’entraînement.
Il se compose d’un pantalon, d’une veste et d’une ceinture. Pour débuter, un modèle simple et solide suffit largement : il n’est pas nécessaire de choisir immédiatement une tenue haut de gamme ou spécialement conçue pour les pratiquants expérimentés.
Un keikogi ou un judogi adapté à votre morphologie peut parfaitement convenir pour vos premières années de pratique. Avant d’acheter, n’hésitez pas à demander conseil à votre enseignante : quelques indications sur la taille, l’épaisseur du tissu ou la coupe peuvent éviter un mauvais choix.
Neuf ou seconde main : faut-il beaucoup investir pour commencer ?
Pas forcément.
Lorsque l’on commence une nouvelle activité, on ne sait pas encore quelle place elle prendra dans son quotidien. La seconde main est donc une excellente piste pour acquérir son premier keikogi.
Les enfants grandissent, les adultes changent parfois de taille ou arrêtent une pratique : on trouve régulièrement des tenues en très bon état qui peuvent parfaitement commencer une seconde vie sur un autre tatami.
C’est une solution à la fois économique et raisonnable pour un équipement dont la fonction première reste très simple : être confortable et suffisamment résistant pour pratiquer.
Si vous préférez acheter neuf, nul besoin pour autant de viser immédiatement un modèle technique ou coûteux. Une tenue simple peut très bien accompagner vos débuts.
Avec l’expérience, les besoins deviennent plus précis : on sait quelle coupe on préfère, quel poids de tissu est agréable, comment on aime que la veste tombe… Les pratiquant·es passionné·es pourront alors se tourner vers des marques spécialisées dans les arts martiaux japonais et choisir un équipement correspondant davantage à leurs préférences.
En résumé : mieux vaut laisser la pratique guider l’achat que l’inverse.
Et le hakama ?
Le hakama est le large pantalon plissé, généralement noir ou bleu marine, que l’on associe immédiatement à la silhouette de l’aïkidoka.
Mais si vous débutez, vous n’avez aucune raison de l’acheter tout de suite.
Il accompagne une étape ultérieure de la progression et son port dépend du niveau atteint ainsi que des usages du dojo et de l’enseignant.
Faut-il acheter un jo, un bokken ou un tanto ?
L’aïkido comprend également un travail avec des armes d’entraînement en bois :
- le jo (bâton)
- le bokken (sabre)
- le tanto (couteau)
Là encore, ne vous précipitez pas sur un achat dès votre inscription.
Le choix d’une arme dépend du type de travail pratiqué. Il est donc beaucoup plus judicieux de demander conseil à votre enseignante avant de vous équiper.
Vous éviterez ainsi d’acheter un matériel qui ne correspondrait finalement pas à votre pratique.
Quelques accessoires simples peuvent être utiles
Un équipement d’aïkido reste finalement assez réduit.
Une paire de zori, de tongs ou de sandales réservées au dojo est pratique pour circuler entre les vestiaires et le bord du tatami sans marcher pieds nus.
Ajoutez simplement une bouteille d’eau et un sac permettant de transporter votre tenue : vous avez déjà l’essentiel.
Pour débuter, commencez simple
L’une des bonnes nouvelles lorsqu’on commence l’aïkido est donc qu’il n’est pas nécessaire d’arriver parfaitement équipé pour essayer.
Commencez avec une tenue de sport. Puis, si la pratique vous plaît, équipez-vous progressivement : un premier keikogi, neuf ou de seconde main, puis éventuellement du matériel plus spécialisé lorsque vous aurez suffisamment d’expérience pour savoir ce qui vous convient.
À l’Aïkido du Plateau, nous pouvons vous conseiller avant vos premiers achats.
Et si vous hésitez encore à vous lancer, le plus simple reste de commencer par venir essayer : vous n’avez pas besoin d’un kimono pour faire votre premier pas sur le tatami.
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